対人恐怖症を克服するためのセロトニンコントロール

対人恐怖症を克服するためのセロトニンコントロール

対人恐怖症の人は、脳内のセロトニンのバランスが崩れていることから、不安を感じやすいだけでなく、不安を強化させやすい傾向にあります。対人恐怖症...

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対人恐怖症の2つの治療|薬物療法と認知行動療法

対人恐怖症の2つの治療|薬物療法と認知行動療法

対人恐怖症は、今では治療できる病気となっていますが、症状のタイプによっては根気よく治療に取組む必要があります。 <対人恐怖症のタイプ>...

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対人恐怖症の原因は、自分の欠点を意識しすぎること

対人恐怖症の原因は、自分の欠点を意識しすぎること

対人恐怖症は、目に見える症状が出るため、わかりやすいのですが、そもそも対人恐怖症が生じる原因とはなんでしょうか。 <不安の根本の原因と...

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対人恐怖症の症状|自分のタイプを知る

対人恐怖症の症状|自分のタイプを知る

対人恐怖症のような症状、特に緊張型対人恐怖症は、普通の人でも多少は経験するものです。ここではどのような対人恐怖症の症状があるか、タイプ別に説...

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